Instagram padeda kovoti su depresija
Prieš metus mus sukrėtė žinia apie tyrimą, kuriame teigiama, kad Instagram gali skatinti depresiją ir žemą savigarbą, ypač jaunų žmonių. Tai realybė, nes yra daug vartotojų, kurie vadovaujasi retušuotais daugelio influencerių vaizdais ir nori tapti panašiais į juos, o tai, kaip suprasite, neįmanoma.
Be to, yra ir pati neigiama tokio tipo socialinių tinklų pusė, kurią galime vadinti Haters. Tie žmonės, kurie tiesiog ateina kritikuoti vardan kritikos ir nieko gero nedaro žmonėms, kurie sulaukia tokių neigiamų komentarų.
Na, tarp šių ir daugelio kitų dalykų, Instagram tapo rimta ir suteikė galimybę padėti kovoti su depresija. Mes jums pasakysime, kaip galite jį pasiekti.
Kaip kovoti su depresija Instagrame:
Šią pagalbos sritį pasiekti labai paprasta. Jums tereikia pasiekti programą, spustelėti paieškos parinktį (didinamąjį stiklą), kuri atsiranda apatiniame ekrano meniu, ir ieškoti šios grotažymės „depresija“, bet be akcento. Nepaspaudę mygtuko „Ieškoti“ pamatysite šias parinktis:
Gaukite pagalbos nuo depresijos
Turite paspausti mygtuką „Gauti pagalbos“, kad pasiektumėte jai įgalintą žiniatinklio erdvę. „Priėmus slapukus“ arba sukonfigūravus juos pagal savo skonį, pamatysime štai ką:
Kovos su depresija įrankiai
Dabar jūs pasirenkate veikti naudojant bet kurią iš įrankių, kuriuos Instagram mums siūlo kovoti su šia tylia liga:
- Pasikalbėkite su draugu: leidžia siųsti arba paskambinti asmeniui, kuriuo pasitikite.
- Pasikalbėkite su pagalbos linijos savanoriu: leidžia skambinti arba rašyti, kaip norite, kvalifikuotam asmeniui, kuris gali išklausyti ir padėti.
- Ieškokite būdų, kaip jaustis geriau: Instagram siūlo būdų, kurie padėjo kitiems žmonėms kovoti su šia liga.
Sveikinimai.
