Raumenų mankštos svetainė
Kaip ir kiekvieną šeštadienį, ir matydami gerą šios Webs Apps skilties priėmimą, pateikiame jums vieną geriausių interneto svetainių, kur galite pasikonsultuoti su raumenų kūrimo pratybomis. . Jis visiškai pritaikytas mobiliajai sąsajai ir suteikia galimybę ją išversti į bet kurią kalbą.
App Store yra daug programų iPhone, kurios padeda pagerinti raumenų tonusą, atlikti mankštas sporto salėse, namuose, tačiau daugelis iš jų, norėdami naudotis visomis funkcijomis, turi pirkinių programoje.Svetainėje, apie kurią šiandien kalbame, jums nieko nereikia mokėti.
MuscleWiki rodo pratimus bet kurios kūno dalies raumenims:
Kai tik įeisime į MuscleWiki.com, atsiras žmogaus kūno vaizdas, kuriame galėsime pasirinkti raumenį, kurį norime dirbti. Mes pasirenkame, ar esame vyras, ar moteris, ir pasirenkame kūno dalį, kurią norime raumenuoti.
Pasirinkite raumenį
Ją pasirinkę, mes tiesiogiai nukreipsime į pratimų rutiną, kurią turime atlikti, norėdami padidinti raumenų masę pasirinktoje srityje.
Pratimų vaizdo įrašai
Pamatysime keletą vaizdo įrašų ir aprašymų, kuriuos galime išversti į ispanų kalbą, su kuriais galime atlikti keletą pratimų stalų su visais kūno raumenimis, kuriuos norime sustiprinti.
Įspėjame, kad šios svetainės vertimo funkcija gali sukelti problemų įkeliant turinį iš jos. Jei taip nutiktų jums, tiesiog išjunkite „Google“ vertimą, kuris bus rodomas ekrano viršuje, spustelėję parinktis ir „Išjungti vertimą šioje svetainėje“.
Tai reiškia, kad mes neturime informacijos savo kalba, bet nereikia būti labai sumaniems, kad suprastum, kaip atlikti pratimus. Vaizdo įrašai labai iliustratyvūs.
Kalorijų skaičiuoklė, makroelementų skaičiuoklė, pakartojimų įrankis:
Spustelėję 3 horizontalias linijas, atsirandančias viršutiniame dešiniajame ekrano kampe, ir spustelėję «Įrankiai», pasiekiame keletą labai įdomių funkcijų.
Musclewiki meniu
Tarp jų yra kalorijų skaičiuoklė, makroelementų skaičiuoklė, kartojimo įrankis .
Be jokios abejonės, puiki priemonė, leidžianti sutaupyti asmeninio trenerio pinigų ir sutvarkyti visas norimas kūno dalis.
Sveikinimai.
