Nuo šiandien galėsime sužinoti, ką sudaro naujas iššūkis, apsilankę svetainėje, skirtoje veiklos iššūkiams, arba iš pranešimo, kurį galite gauti savo Apple Watch .
Bet nesijaudinkite, mes paaiškinsime, iš ko jis bus sudarytas.
Naujas veiklos iššūkis kovo 8 d.
Mes paliekame jus antrame plane, kaip jau žinote, kitą kovo 8-ąją minime Tarptautinę moters dieną. Ir norėdami paminėti šią dieną, Apple pateikia iššūkį, kad paskatintumėte daugiau judėti.
Iššūkis bus pasiekiamas tik tą dieną, turite 24 valandas jį gauti. Apple tikslas yra ne kas kita, kaip siekti, kad mes geriau pasirūpintume savimi ir žinotume, kad turėtume sportuoti, kad pagerintume savo sveikatą.
Tai sužinojome Kyly Seth Gray tviteryje, kur jis netgi parodė, kaip atrodys ženklelis.
Naujas Apple Watch ženklelis!
Kovo 8 d. švęskite moteris visame pasaulyje ir gaukite šį apdovanojimą padvigubindami savo Move žiedą. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle'as Sethas Grėjus (@kylesethgray) 2018 m. kovo 2 d.
Iš ko sudarys iššūkis?
Naujas kovo 8 d. aktyvumo iššūkis bus dvigubas jūsų judėjimo žiedas per 24 valandas, kol trunka diena.
Tai riboto leidimo ženklelis, todėl jei norite jį gauti, turėsite suvartoti dvigubai daugiau kalorijų.
Pavyzdžiui, jei kasdien išleidžiate 300 kalorijų per dieną, 8 dieną turėtumėte sudeginti 600 kalorijų, dvigubai daugiau.
Atrodo sudėtinga užduotis, tačiau tam skirta Apple, savo žiedams skirtame tinklalapyje pateikti keletą patarimų, kaip tai atlikti. Atminkite, kad šiuo metu puslapis yra tik anglų kalba.
Iš APPerlas taip pat norime, kad to pasiektumėte, todėl pateikiame keletą sveiko proto patarimų, kad tą dieną suvartotumėte dvigubai daugiau kalorijų:
- Nereikia lipti eskalatoriumi ar liftu, kovo 8 d. lipate laiptais pėsčiomis.
- Jei galite, eikite į darbą pėsčiomis arba dviračiu. Jei tai neįmanoma, pastatykite automobilį šiek tiek toliau ir eikite pėsčiomis.
- Jei važiuojate į darbą ar mokyklą viešuoju transportu, važiuokite viena stotele vėliau nei įprastai.
- Ar turite šunį? Išveskite jį pasivaikščioti, bet šį kartą eikite į toliau esantį parką arba pailginkite pasivaikščiojimą.
- Atidėliokite namų ruošos darbus: šluokite, šluostykite,
- Eikite į parką su vaikais, sūnėnais ar anūkais ir žaiskite su jais.
Kaip matote, tai nieko, ko negalėtume padaryti kitą dieną. Tačiau kovo 8 d. turėsite dar vieną motyvaciją judėti – riboto leidimo ženklelį.
Ar gausi? Ar uždarysite savo veiklos žiedą du kartus? Mes norime pamatyti, ar jums tai pavyks!
Kviečiame parodyti mums savo žiedų užfiksuotas nuotraukas. Čia pat komentaruose arba per Twitter arba mūsų kanalą adresu Telegram.
