Sveikata yra labai svarbus dalykas ir niekada neskauda rūpintis tuo, ką valgome. Nesvarbu, ar esate iš tų, kurie galvoja numesti kelis kilogramus vasarai, ar tiesiog norite šiek tiek labiau pasirūpinti savo mityba, Nootric programėlė tam puikiai tiks.
SU NOOTRIC MES TURĖSIME GALIMYBĖS DIETŲ SERIJĄ, PRIKLAUSOMAS NUO MŪSŲ TIKSLO
Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, kad pradėtume naudoti programą, yra užsiregistruoti per „Facebook“ arba el. paštu ir užpildyti daugybę duomenų, tokių kaip svoris, ūgis arba mūsų tikslas, kad programa galėtų pritaikyti „ dietos“ pagal mūsų poreikius.
Įvedę šią informaciją turėsime įrašyti savo vardą ir pavardę, lytį ir amžių, be to, pasirinkti, kurios su mityba susijusios temos mus domina. Kai tai bus padaryta, galėsime pasiekti dietų sąrašą ir pradėti vartoti Nootric.
Norėdami sąveikauti su programa, kaip įprasta, turėsime naudoti apačioje esančią juostą, kurią sudaro 5 skyriai: Profilis, Stebėjimas, Mano dieta, Patarimai ir Dietos.
Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, yra pasirinkti vieną iš dietų pagal mūsų tikslą iš paskutinio skyriaus „Dietos“. Šioje skiltyje rasime skirtingas dietas, priklausomai nuo pradžioje užsibrėžto tikslo ir spustelėję kurią nors iš jų pamatysime konkrečias detales.
Profilyje bus visi duomenys, kuriuos mes pateikiame pradžioje, taip pat galėsime redaguoti minėtą profilį. Stebėjimo skiltyje matome ir kontroliuojame savo svorį, galime jį keisti, kai pasisvėrėme ir įvedami tuos duomenis. Tokiu būdu programėlė praneš, kiek svorio numetėme nuo tada, kai pradėjome laikytis dietos.
Kitas skyrius „Mano dieta“ yra pats svarbiausias, nes jame bus nurodytos gairės, kurių turime laikytis visą dieną, ir nurodoma, kokius maisto produktus ir kokiu paros metu turėtume valgyti. Galiausiai Nootric skirtukų skiltyje pateikiame straipsnių ir klausimų, suskirstytų pagal kategorijas, seriją, kurią galime naudoti kaip vadovą.
Nootric yra nemokama programa, nors turėsime užsiprenumeruoti planą, jei norime sulaukti asmeninio profesionalaus mitybos specialisto dėmesio. Galite atsisiųsti programėlę iš čia.
