Kaip visada, Runtastic mus stebina nuostabiomis ir įdomiomis sveikatos programomis, padedančiomis kasdien gerinti savo fizinę savijautą.
ŠIOS PROGRAMOS FUNKCIJOS IR VEIKIMAS MIEGUI ANALIZUOTI:
Geriau miegok , ciklai ir miego efektyvumas.
Be to, programėlė veikia lėktuvo režimu, o tai bus naudinga žmonėms, paliekantiems ją tokiu režimu naktį.
Kitas išskirtinis aspektas yra tai, kad galime sekti veiksnius, kurie gali turėti įtakos miego kokybei, pavyzdžiui, kofeino ir alkoholio vartojimas, treniruotės ar streso lygis. Prieš eidami miegoti pažymime norimus variantus ir dėl to gausime daug daugiau informacijos apie savo miegą.
Geriau miegokite sklandžiai integruojasi su nauja iOS 8 ir jos He althKit funkcija. Ši integracija neabejotinai turės didžiulį poveikį gerinant naudotojo miego įpročius ir tokiu būdu galintį mėgautis sveikesniu gyvenimo būdu.
Norėdami naudotis šia programėle, vartotojai tiesiog turi pradėti miego seansą paspausdami mygtuką ir padėti mobilųjį telefoną ant lovos (šalia pagalvės).Miego sesija baigsis, kai skambės išmanusis signalas arba kai naudotojas rankiniu būdu sustabdys seansą.
Perduodame jums vaizdo įrašą, kuriame galite pamatyti šios programos veikimą ir sąsają miego analizei:
MŪSŲ NUOMONĖ APIE GERIAU MIEGĄ:
Kaip jie mums pasakoja iš Runtastic « Geriau miegokite – tai kelių mėnesių atsidavimo rezultatas, kurio metu Runtastic komanda ne tik sukūrė programėlę, bet ir patobulino jos algoritmus Aš miegu keletą naktų praleisdamas miego laboratorijose ir keisdamasis žiniomis bei požiūriais su miego specialistais, gydytojais ir žmonėmis, turinčiais problemų tinkamai pailsėti. Rezultatas – unikali, aukštos kokybės programėlė su funkcijomis, kurios padės naudotojams lengviau užmigti, ramiai ir efektyviai išsimiegoti ir pabusti geriausiu laiku lengvo miego ciklų metu, kad galėtų tinkamai pradėti savo dieną. Dešinė koja.„
Mes, kurie galėjome jį atsisiųsti anksčiau nei jūs, išbandėme ir mums tai patiko. Išbandėme tokio stiliaus programėles, bet nė viena su siūlomomis funkcijomis ir statistika. Geriau miegokite Tai mums padarė didelį įspūdį ir padėjo suprasti, kodėl daug kartų nesame 100 %.
Padarėme išvadą, bent jau man asmeniškai, kad turiu miego valandų verpetą, kuris iš tikrųjų neleidžia man ilsėtis taip, kaip turėčiau. Nuo šiol stengsiuosi eiti miegoti ir keltis kiekvieną dieną, kai tik galėsiu tuo pačiu metu.
Geriau miegokite yra ideali programa tiems, kurie nori daugiau sužinoti apie savo miegą ir kaip jų kasdienė veikla įtakoja miego kokybę. Ko laukiate, kad jį atsisiųstumėte?
ATSISIŲSTI
Anotuota versija: 1.0
Suderinamumas:
Reikalinga iOS 7.0 arba naujesnė versija. Suderinamas su iPhone, iPad ir iPod touch. Ši programa optimizuota „iPhone 5“, „iPhone 6“ ir „iPhone 6 Plus“.
