- Kaip jūsų siūlomi kursai gali padėti žmonių kasdieniame gyvenime?
„Live it!“ dizainas ir tobulinimas! tai įsipareigojimas atlikti laukiamą užduotį pasiūlyti prieinamas galimybes ir galimybes kiekvienam, kad jis galėtų plėtoti vertingus emocinio intelekto išteklius.
Jie dirba su strategijomis ir metodais, kaip ugdyti emocinį koeficientą, kad įgytų asmeninių įgūdžių, kurie labai keičia profesinį kontekstą ir žmonių gyvenimą.
Kursai Gyvenk! jie sujungia praktinius emocinio intelekto įgūdžius su galingiausiomis ir inovatyviausiomis koučingo ir NLP (neurolingvistinio programavimo) priemonėmis, ugdančiais gebėjimą suvokti ir suprasti emocijas bei vadovauti joms, kad vadovautų mūsų elgesiui ir mąstymo procesams, siekiant geresnių rezultatų gyvenime.
Mūsų novatoriška metodika suskirsto kursus į tris turinio blokus: konceptualų (teorija ir pagrindas), procedūrinį (gyva patirtis) ir požiūrį (strategijos, metodai ir įrankiai), todėl „Gyvenk! Įgyjamos žinios, išgyvenamas ir patiriamas emocinis intelektas, kuriama personalizuota strategija, kuria siekiama ugdyti teigiamą požiūrį, kuris veda kiekvieną žmogų į geresnius gyvenimo rezultatus.
Be to, vienas iš mūsų įsitikinimų yra tas, kad mokymasis yra įdomus ir malonus, todėl mūsų kursai yra kupini humoro jausmo.Tai buvo priežastis, dėl kurios mus užtvindė klounų pasaulis, mes visi turime klouną, o jo atradimas, pažinimas ir priėmimas yra esminis žingsnis, norint gyventi su humoro jausmu, prielaida, kuri daro mus tikrai protingais. .
- Kokią programą naudojate savo darbui?
Tiesa ta, kad aš mėgstu naujas technologijas, bet neleidžiu, kad jos mane užkluptų ir priverstų mane prarasti dabartį, karts nuo karto šiek tiek naršau App Store ieškodama naujų įsigijimų ir randu tave, tai labai padėjo. Programėlė, kurią dažniausiai naudoju neskaičiuojant socialinių tinklų:
- Evernote , esu priklausomas nuo kūrybos ir mano protas yra idėjų š altinis, jei jų nesumedžioju ir neišsaugosiu tą akimirką, jos išnyksta.Evernote dėka aš pasiimu savo idėjas ir laukiu, kol rasiu laiko jas plėtoti. Daugumą jų bėgioju ir, kaip įprasta, kiti būna nublokšti nuo euforiškų dienų ar naktų mažai miegodami.
- Dropbox , man labai naudinga priemonė, kurioje organizuoju užsiėmimus su savo treneriais ir kursus su savo mokiniais. Aš dalinuosi su jais aplankais ir įkeliu medžiagą, užduotis, vaizdo įrašus, podcast'us, kad palaikyčiau jų emocinio intelekto ugdymo procesą.
- WhatsApp , vis dažniau čia vyksta daugiausia tiek asmeninio, tiek profesinio bendravimo.
- iTeacherBook , mano klasėms. Tai atradau dirbdama FP mokytoja ir man tai patiko, šioje programėlėje turėjau viską, pradedant nuo gebėjimo pasukti, baigiant mokinių pažymiais, neįtikėtina ir labai rekomenduojama.
- Picframe , man labai padeda kurti nuotraukas su motyvuojančiomis citatomis, kad padrąsintų kitus ir skleisčiau savo prekės ženklą.
- Kokią programėlę naudojate sportinei veiklai tvarkyti? Kodėl tą, o ne kitą?
Sportas yra viena iš mano pamatinių vertybių, aš bėgioju reguliariai, mėgstu bėgioti, tačiau ši aistra ne visada kyla iš manęs, net anksčiau, kai to nekenčiau, nes aš to nesugebėjau. Iki šiol daugiausiai atsimenu, ką turėjau vidurinėje mokykloje, kai mane privertė laikyti Kuperio testą, kurį sudarė 12 minučių bėgimas be sustojimo ir buvo būtinas, jei norėjau išlaikyti kūno kultūrą. Pagaliau man pavyko, bet vos nenumiriau bandydamas ir tą dieną pasakiau sau „niekada daugiau“. Tai mane apribojo, tikėjau, kad mano kūnas neatlaiko tam tikrų sporto šakų, ypač bėgimo, tai buvo kažkas, ko niekada nedarysiu ir taip buvau daug metų, kol prieš 6 metus.
Kaip jau minėjau anksčiau, 2008 m. išgyvenau asmeninę krizę ir, kaip ir bet kuri krizė, ji buvo kupina galimybių, galimybių dideliems pokyčiams ir kaip tik pakeitiau savo profesinį gyvenimą, taip ir mano asmeninis gyvenimas ir sportas.
Pradėjau daryti viską, ko anksčiau nemaniau, kad galiu ir tarp tų dalykų buvo bėgimas. Atsimenu pirmą dieną, kai pradėjau, buvo liepa ir buvo siaubingai karšta, susiruošiau su sportbačiais, ausinėmis, šortais, užtrukau apie 10 minučių, kol pasiruošiau ir apšilau, o aš bėgau 1 minutę ir pusė. Mano širdis daužėsi iš krūtinės, galva veržėsi, o kojos drebėjo, neįtikėtina, kiek mažai pasipriešinimo man pasiūlė kūnas, bet emocinio intelekto dėka mokėjau tai priimti ir susidėlioti veiksmų planą, tai užtruks. , pastangos, atkaklumas , atkaklumas, pasipriešinimas, mokėjimas save motyvuoti ir užsibrėžti tikslą, kodėl galingas, kuris viršijo mane ir pastūmėjo bėgti, kol pasiekiau 30 minučių bėgdamas nesustodamas ir nenumirdamas.
Tam buvo skirta „galia“, gebėjimas pamatyti, kad tu gali ją pasiekti, suteikia tau neįtikėtiną galią, aš nekalbu apie galią, kaip mes visi suprantame „prie kitų“, aš kalbu apie GALIA didžiosiomis raidėmis, galia būti su savimi, tobulėti kiekvieną dieną ir visada būti geriausia savo versija.
Ir viso šio proceso metu atradau Runtastic programėlę, kuri padėjo matyti ir sekti mano pažangą, patiko jos naudojimo paprastumas ir ji suteikė minimalios informacijos, kurios norėjau.
To priežastis, o ne kita, dėl paprastos priežasties neprarasti istorijos, nes man pradėti bėgioti buvo kažkas tokio svarbaus, kad noriu tęsti treniruotes. Žinau, kad yra ir kitų programų, kurios taip pat yra labai geros, bet man labiau patinka Runtastic, o dabar dar labiau su nauja sąsaja, žiniatinklio paskyra ir gera paslauga.
- Kokias sporto programas turite savo iPhone?
Kaip sakiau, šiuo metu turiu tik Runtastic. Daug naudoju YouTube žiūrėdamas vaizdo įrašus apie tempimą, apšilimą ir kitus papildomus grindų pratimus.
- Kokia yra pirmoji programa, į kurią žiūrite pabudę, ir paskutinė programa, kurią matote eidami miegoti?
Pirmasis paprastai yra kalendorius, kuriame matomos svarbios dienos užduotys, o tada tinklo programos, kad galėtumėte pamatyti, bendrinti ar tiesiog pajusti, kaip sekasi bendruomenių, kurioms priklausau, žmonėms.
Paskutinė dažniausiai yra evernote , peržvelgiu senas idėjas, kurios laukia savo laiko, pridedu keletą naujų, kurios kilo tą dieną ir ši padeda man užmigti. Labai motyvuotas ir su didžiuliu noru keltis, kad įgyvendinčiau kai kurias idėjas, kurios pripildo mane entuziazmo ir kuriomis nekantrauju pasidalinti su kitais.
- 5 pagrindinės nevietinės programos, kurių neturėtų trūkti jūsų iPhone :
- Whatsap , šiuo metu plačiausiai naudojama komunikacijos priemonė.
- Evernote , tai mano idėjų medžioklė.
- Ivoxx , man patinka klausytis podcast'ų treniruodamasis.
- Runtastic , atsiprašau, nebėgu vienas.
- Feedly , leidžia man sužinoti, kas mane labiausiai domina.
Jūs neskaičiuojate tinklų, kurie man vis labiau padeda viešinti mano projektą ir pažinti kitų projektą.
Toliau paliksime jums visus APPerlas, kuriuos Pilar turi savo iPhone, apie kuriuos jau kalbėjome ir kurie neturi atliekų
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Skaidrių demonstracijai reikalingas JavaScript.
Tai yra visos programos, kurias Pilar turi savo iPhone, be jokios abejonės, matome, kad ji daug dėmesio skyrė savo darbui ir sportui.
Nuo APPerlas norime padėkoti Pilar už jos mums skirtą laiką ir nuoširdžiai tikimės, kad visi jos projektai bus įgyvendinti. Dar kartą labai ačiū.
Jei jums patiko šis straipsnis, galite pasidalinti juo savo mėgstamuose socialiniuose tinkluose. Be to, galite sekti mus Twitter arba Facebook, kad gautumėte naujausias naujienas apie APPerlas .
