Gerdami kavą, energetinius gėrimus ir net šokoladą stebėkite, kaip keičiasi kofeino kiekis per dieną. UP Coffee parodys, kada būsite didžiausias ir kiek laiko užtruks, kol nusiplausite kofeiną ir įeisite į poilsio režimą.
Naudodami šią programėlę šiek tiek daugiau pažinsite save ir tai padės sužinoti, kokį poveikį jums daro kasdien suvartotos kofeino dozės.
INTERFACE:
Pirmą kartą įeinant į programėlę, ji suteiks mums galimybę užsiregistruoti platformoje, ką padarysime arba ne, nes programėle galėsime naudotis neprisiregistravę.Rekomenduojame tai padaryti, kad niekada neprarastumėte savo įrašų ir turėtume įrašą apie viską, ką pridedame prie programos.
Pagrindinis UP Coffee ekranas yra toks (spustelėkite arba perkelkite žymeklį ant b altų apskritimų, kad sužinotumėte daugiau apie sąsają) :
KAIP KOFEINAS VEIKIA JŪSŲ ORGANIZMĄ:
Prieš pradėdami naudotis programėle, turime įvesti savo duomenis ir sukonfigūruoti profilį, kad programos pateikiami rezultatai būtų patikimesni. Norėdami tai padaryti, pateksime į „NUSTATYMAI“ meniu, esantį viršutinėje kairėje pagrindinio ekrano dalyje, ir pridėsime savo lytį, ūgį, kg, jautrumą kofeinui
Kai tai padaryta, laikas pradėti įvesti duomenis apie mūsų dienos kofeino suvartojimą. Tai padarysime paspausdami mygtuką „+“, kuris atsiranda viršutinėje dešinėje pagrindinio ekrano dalyje, ir pasirenkame gėrimo rūšį bei išgeriamo mg.
Dėl to dideliame stiklainyje su mėlynais taškais pagrindiniame ekrane bus pridėti rudi balionai. Rudi taškai žymi kofeiną. Kiekvieną kartą, kai vartojame produktą, kuriame yra kofeino, jį reikia pridėti rankiniu būdu per gėrimų, papildų, saldumynų ir įprastų vaistų sąrašą, tokiu būdu į jį bus pilama daugiau rudų taškelių.
Jei matote, kad rudi taškai dreba, tai rodo virpesius, kurie gali atsirasti vartojant per daug kofeino.
Laikui bėgant rudos kofeino dėmės pradeda nykti, nes kofeinas pašalinamas iš mūsų sistemos.
Dešinėje stiklainio pusėje matome du slenksčius, pažymėtą, kai vartotojas gali maloniai išsimiegoti « SLEEP READY », o viršutinėje dalyje dar vieną, žymintį, kad esame viršuje «WIRED» .
Mes taip pat matome abiejose talpyklos kaklelio pusėse du elementus, informuojančius apie dabartinę mūsų būseną, kairėje esantį, kuris yra apskritas, ir valandas ar minutes, kurias turime grįžti prie kofeino. lygis, kuriuo galime užmigti, dešinėje esantis žiūrovas, kurį paspaudus parodys mums daugiau informacijos.
Apačioje yra meniu, kuriame matome grafikus, kofeino vartojimo istoriją, asmeninį tyrimą, kaip jis mus veikia ir kt
Perduodame jums vaizdo įrašą, kuriame galite pamatyti programos sąsają ir veikimą:
MŪSŲ NUOMONĖ APIE KAVĄ UP:
Up Coffee toli gražu nėra medicininio lygio priemonė, tačiau ji suteikia mums bendrą vaizdą apie tai, kaip kofeinas veikia kiekvieną žmogų.
Išbandėme keletą dienų ir tiesa ta, kad mūsų atveju patirtis buvo patenkinama, nors reikia pasakyti, kad įvesti duomenis ranka šiek tiek erzina.
Siekdama tai išspręsti, Jawbone komanda taip pat suteikia galimybę išplėsti patirtį naudojant „UP sistemą“ (apyrankė + programa + vartotojas), kuri padės suprasti, kaip miegate, judate ir valgote, kad galėtumėte priimti sprendimus. „Protingesnis“
Raginame jį išbandyti, nors prisimename, kad jis yra tik anglų kalba. Su juo galime sužinoti daugiau apie savo santykį su kofeinu ir kaip jis veikia poilsį bei nervingumą.
Atsisiųsti
