Kalbėdami apie savęs atvaizdą, mes turime omenyje vaizdą, kurį mūsų pasąmonė turi apie save. Šis vaizdas manipuliuoja mūsų asmenybe, elgesiu ir yra atsakingas už viską, kas esame kiekvieną savo gyvenimo akimirką. Tai, ką galvojame apie save, daro įtaką šiam įvaizdžiui, todėl būna dienų, kai žiūrime į veidrodį, malonios ir sėkmingos, o kitos dienos be patrauklumo ir nevykėlių. Daug kartų mes pabundame nusivylę savo gyvenimu, kiek mažai pasiekėme ar ko nepasiekėme.
Kiti kartus, mes pabusti optimistiškai su noru visiškai gyventi, dirbti sunku, ir pasiekti savo tikslus. Kas vyksta aplink mus, gera ir bloga patirtis verčia mus siųsti žinutes į pasąmonę ir formuoti savo įvaizdį.
Savęs įvaizdis yra pagrindinis veiksnys, kad žmogus pasisektų ar nesisektų, nes mes esame savo vaizduotės rezultatas. Beveik neįmanoma peržengti savo įvaizdžio.
Reikėtų pažymėti, kad psichologijoje savęs schemos sąvoka vartojama dažniau, o ne įvaizdis, nors abu nurodo tą patį dalyką: vaizdą, kurį kiekvienas užmezga mintyse apie save.
Pasirodo, kad savęs įvaizdis ar jo paties schema, kaip jis mėgsta tai vadinti, yra labai svarbus, kai reikia padėti mums apdoroti informaciją, ypač tą, kuri yra svarbi mūsų pačių gyvenimui. Be to, kai ateis laikas, šios diagramos padės mums prisiminti kai kuriuos klausimus ir paveikti priimamus sprendimus.
Graikų filosofas Sokratas tarp savo apmąstymų yra prisimenamas dėl idėjos: pažink save. Tai labai įtaigus pasiūlymas, nes tik turėdami pagrįstų žinių apie savo individualumą galime turėti psichinį stabilumą, kurio ilgisi kiekvienas žmogus.
Yra dvasinio pobūdžio požiūrių (pavyzdžiui, budizmo), filosofinių ar psichologinių pasiūlymų, kurie ypatingą dėmesį skiria nuoširdaus savęs įvaizdžio idėjai. Tai reiškia pažinti save ir dėl to užmegzti dialogą su savo interjeru, su idėjų rinkiniu, motyvacija ir jausmais, kuriuos turime savo galvoje. Tai sudėtingas ir daug darbo reikalaujantis intelektinis pratimas. Tam kiekviena disciplina siūlo tam tikrą technikos rūšį: meditaciją, savistabą, kritinę analizę ar net kokią terapiją, pavyzdžiui, psichoanalizę.
Svarbu pabrėžti, kad tie, kurie pateikia labai neigiamus vertinimus apie save, turėtų juos kontroliuoti, nes pasekmės gali būti tikrai žalingos socialinėje sąveikoje ir vystant jų egzistavimą.
Žmogus, kuriam būdingas labai perfekcionistas, niekada nebus patenkintas pasiekimais ir sieks vis daugiau. Kiekvienas bandymas įveikti ir, kai kuriais atvejais, nepavykti, gali turėti neigiamą poveikį ir sukelti nesėkmę.
