Kai kūnas juda, mes sakome, kad jis gamina arba turi kinetinę energiją, kitaip tariant, tai energija, susijusi su judančiais objektais. Terminas „kinetika“ yra kilęs iš graikų kalbos ir buvo kilęs iš žodžio „kinezis“, kurio reikšmė yra judėjimas. Naudojant jėgą ar dirbant objektą, kuris yra ramybės būsenoje, pakanka pagreitinti ir priversti jį judėti..
Pasiekus tą pagreitį, kuris vadinamas kinetine energija, jis nesikeis, nebent pasikeis judančio objekto greitis, jei kūnui bus veikiama išorinė jėga, jo kryptis ir greitis gali skirtis, taigi ir jo kinetinė energija. Norint, kad minėtas objektas sustotų (grįžtų į ramybės būseną), reikia taikyti priešingą arba neigiamą jėgą, kuri turi būti lygi kinetinės energijos kiekiui ar dydžiui, kurį jis tuo metu turi.
Labai svarbu atsižvelgti į tai, kad visa materija turi vidinę energiją, tačiau norint suteikti objektui kinetinę energiją, turite ant jo dirbti arba naudoti jėgą (tai yra galimybė, kad kūnas turi paveikti kitą), kad tai būtų galima padaryti. įdėti į judesį. Atsižvelgiant į tai, kad energija nėra sukurta ar sunaikinta, ji transformuojama, gali būti, kad per kinetinę energiją gaminamos kitos energijos rūšys (dėl judėjimo), pavyzdžiui, vėjo energija.