Medicinos srityje, šilumos insulto vadinamas padidėti kūno temperatūra, ypač, kai jos viršija 40 ° C, tai yra laikoma viena iš labiausiai pavojingų atvejais hipertermija ir nors pagumburio pusiausvyros taškas nėra įvairi, Kūno temperatūra pakyla iki taško, įveikiančio kūno temperatūrą reguliuojančius mechanizmus, sukeliančius šilumos smūgį. Paprastai tam įtakos turi tie, kurie fiziškai aktyviai ir intensyviai dirba, pagyvenusiems ir sergantiems žmonėms taip pat dažnai būna būti.
Apskritai, kai kūne yra aukšta temperatūra, pats kūnas ima prakaituoti kaip gynybos priemonė, tačiau kai kūno temperatūra per aukšta, prakaito išskyros sulėtėja, todėl kūnas negali greitai atvėsti, jei Šios temperatūros derinamos su dehidracijos būkle, organizmas gali veikti netinkamai, o tai gali sukelti įvairius simptomus. Jei šilumos smūgis nėra greitai gydomas, laikui bėgant simptomai gali tapti pavojingesni., net tie simptomai, kurie neturi nieko bendra su kūno temperatūra.
Dažniausių simptomų, kai įvyksta šilumos smūgis yra sunkus galvos skausmas, galvos svaigimas, kuris gali net sukelti sąmonės praradimą, yra mažai arba visai nėra šlapimo išsiskyrimas, oda tampa sausa ir rausvai spalvos, širdis pagreitėja, paprastai nukentėjusieji turi silpnumą visame kūne ir nėra kūno prakaito.
Ekspertai buvo suteikta užduotį duoti keletą rekomendacijų, siekiant išvengti šilumos smūgio, pirmas dalykas, kurį reikia turėti omenyje tai, kad kūnas turi turėti tinkamą hidrataciją, per Vartojant skysčius, tokius kaip vanduo ar pan., Visiškai vengiant alkoholio, arbatos ir gėrimų, kuriuose yra didelis cukraus kiekis. Venkite kuo ilgiau būti saulėje, nevalgyti labai sunkių patiekalų, dėvėti lengvus ir šviežius drabužius, leidžiančius kūnui kvėpuoti.
