Žindymas yra laikas, per kurį kūdikis maitina tik motinos pieną. Tai geriausias maistas, kurį kūdikis gali gauti, nes jis aprūpina visas maistines medžiagas, reikalingas jo vystymuisi ir augimui.
Norint išmaitinti naujagimį, motinos krūtys nėštumo metu paruošiamos pienui gaminti. Moteris turi pasiruošti žindyti savo vaiką, rūpindamasi speneliais, kad jie sustiprėtų.
Pirmosiomis žindymo dienomis moteris gamina tirštą, gelsvą skystį, vadinamą priešpieniu. Priešpienis yra priešpieninė medžiaga, kurioje yra baltymų, vitaminų, mineralinių druskų, leukocitų ir priešpienio korpusų. Jis turi vidurius laisvinančių savybių ir suteikia kūdikiui antikūnų, kurie imunizuoja jį nuo tam tikrų ligų.
Nuo penktos laktacijos dienos motinos piene didėja riebalų ir vitaminų koncentracija, kol jis tampa brandžiu pienu, kuris atsiranda dešimtą dieną. Šis pienas nėra labai skaidrus ir melsvai baltos spalvos, jame yra laktozės, laktalbumino, vitaminų ir mineralų, hormonų ir lipidų.
Kiti žindymo privalumai yra tai, kad tai leidžia motinai atkurti hormonų pusiausvyrą, apsaugo nuo krūties vėžio ir teikia emocinį pasitenkinimą motina ir kūdikiu.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius rekomenduoja išskirtinį žindymą. Tai bus išlaikyta, pradedant papildomą maitinimą lėtai ir palaipsniui nuo šešių mėnesių, kol motina nuspręs nutraukti žindymą.
Slauganti motina reikalauja subalansuotos mitybos, kad užtikrintų geresnį pieną. Turite būti atsargūs vartodami narkotikus, alkoholį, vaistus ir bet kokias medžiagas, kurių poveikis nėra aiškus ir žinomas. Yra yra atvejų, kai maitinimas krūtimi yra neįmanoma, kai motina turi ligos AIDS, sifiliu, paprastoji pūslelinė arba yra gydomi chemoterapija ir kt. Tokiu atveju rekomenduojamas dirbtinis žindymas (dirbtinis pienas).
