Svajonė greito akių judėjimo (REM miego, REMS) yra etapas unikalus miego žinduolių ir paukščių, atskirti atsitiktinai Pasiūlymas / greitas akių, kartu su mažu raumenų tonusą visą kūną ir pabėgio polinkį svajoti ryškiai.
REM fazė taip pat žinoma kaip paradoksalus miegas (PS), kai miegas kartais būna nesinchronizuojamas dėl fiziologinių panašumų su budrumo būsenomis, įskaitant greitas, žemos įtampos desinchronizuotas smegenų bangas. Elektrinis ir cheminis aktyvumas, reguliuojantis šią fazę, atsiranda smegenų kamiene ir pirmiausia būdingas neurotransmiterio acetilcholino gausa kartu su beveik visišku neuromediatorių monoamino, histamino, serotonino ir norepinefrino nebuvimu.
REM miegas fiziologiškai skiriasi nuo kitų miego fazių, kurios bendrai vadinamos ne REM miegu (NREM miegas, NREMS, sinchroninis miegas). REM ir ne REM miegas keičiasi per miego ciklą, kuris suaugusiesiems trunka maždaug 90 minučių. Tęsiantis miego ciklams, jie pereina prie didesnės REM miego dalies. Perėjimas prie REM miego atneša ryškių fizinių pokyčių, pradedant elektriniais pliūpsniais, vadinamais PGO bangomis, kilusiais iš bagažinės.encefalinis. Organizmai, esantys REM miego režime, sustabdo centrinę homeostazę, leisdami didelius kvėpavimo, termoreguliacijos ir cirkuliacijos svyravimus, kurių nėra jokiu kitu miego ar pabudimo režimu. Kūnas staiga praranda raumenų tonusą, būseną, vadinamą REM atonija.
Profesorius Nathanielis Kleitmanas ir jo studentas Eugenijus Aserinsky buvo tie, kurie 1953 m. Apibrėžė greitą akių judesį ir susiejo jį su sapnais. REM miegą apibūdino tokie tyrėjai kaip Williamas Dementas ir Michelis Jouvetas. Daugelyje eksperimentų bandomieji buvo pažadinami kiekvieną kartą, kai jie pradeda patekti į REM, taip sukurdami būseną, vadinamą REM atėmimu. Tiriamieji, kuriems vėl leidžiama miegoti, paprastai patiria kuklų REM atšokimą. Šiai miego fazei tirti buvo naudojamos neurochirurgijos, cheminės injekcijos, elektroencefalografijos, pozitronų emisijos tomografijos ir budinčių svajotojų ataskaitos.
