Žodžių kompleksas yra būdvardis, vartojamas kalbėti apie asmenį, kuris turi psichologinių kompleksų. Tokio pobūdžio kompleksai yra mintys ir emocijos, turinčios įtakos individo elgesiui ir kurios paprastai lieka nuslopintos. Šios idėjos dažniausiai siejamos su patirtimi, kurią asmuo patyrė.
Kompleksų kupinas subjektas yra sutrikęs dėl visų tų emocijų ir minčių, kurios yra konstruojamos per jų išraiškas. Pavyzdžiui, jauna moteris, kurią nuolat erzina, nes ji yra nutukusi, supras savo fizinę būklę ir vengs eiti į paplūdimį ar baseiną, taip pat nustos lankytis vakarėliuose, bijodama, kad ją erzins. Kaip matyti, šis psichinis kompleksas daro įtaką jaunos moters elgesiui, nes galbūt mergina nori dalyvauti vakarėlyje ar paplūdimyje, bet nenori.
Kompleksas kyla dėl asmens nepatvirtinimo, link kai kurių fizinių jo kūno savybių. Pradėdamas nuo įvertinimo, kurį žmogus turi pats sau, jam gali atsirasti nedarbingumo jausmas ir tokiu būdu tapti savimonės subjektu, kuris nėra pajėgus jaustis sotus.
Yra žmonių, kurie kompleksą valdo geriau nei kiti. Tačiau patogiausia yra palikti viską, kas neleidžia savimi įsitikinti. Psichologai rekomenduoja:
Pirmiausia turite pradėti suvokti priežastį, kuri jus saugo.
Būtina, kad sąmoningas žmogus stengtųsi nutraukti visas tas mintis, kurios jį palaiko tokioje būsenoje.
Kitas svarbus momentas yra pabandyti priimti save tokį, koks esi, nes niekas nėra tobulas, mes visi esame skirtingi, o iš tikrųjų svarbu yra teigiama to pusė.
Tvirtinti turimus trūkumus nėra sveika, žmogus turi atsižvelgti į asmenybės ar fizinės dalies gerumą ir teigiamą dalyką.
Lygiai taip pat yra daugybė įrankių, kuriuos reikia naudoti, vienas iš jų - gauti psichoterapiją pas gerą specialistą, kuris gali padėti įveikti šiuos kompleksus.
