Pažintinė veikla yra procesas, kurio metu žmogus struktūrizuoja žinias naudodamasis proto mechanizmais. Tai susiję su pažinimo procesu, o tai savo ruožtu susideda iš tokių žingsnių kaip: pirmiausia reikia suvokti, kad kažkas įeis į tiesioginę ar juslinę atmintį. Tai yra veikti kaip vartotojui ir visiems jo procesams, sukelti informaciją, čia yra įvairių tipų atmintis, pažinimas turi būti skatinamas būti kvalifikuotas, o problemų sprendimas nėra toks sunkus, ypač ankstyvame amžiuje.
Viena iš svarbiausių žinių teorijos sąvokų yra kognityvinė veikla, rodanti, kad imanentinis pratimas (veikla prasideda ir baigiasi veiksmo subjektu), per kurį asmuo supranta informaciją apie jį supančią aplinką. Tačiau reikia pažymėti, kad ši pažintinė veikla gali būti susijusi ne tik su išoriniu objektu, bet ir su vidiniu tikslu, ką parodo apmąstymai apie save ir laimės ieškojimas.
Pažintinė veikla prasideda nuo sveiko tiriamojo noro užduoti klausimus. Šių savybių veiksmas turi specifines konotacijas. Pavyzdžiui, intelektualinis fakultetas nėra reikšmingas. Lygiai taip pat intelektinės pratybos metu žinios suliejamos su objektu, sulaikant tą objektą.
Smegenis galima treniruoti, o treniruotės apsaugo mus nuo pažinimo nuosmukio. Manoma, kad smegenų stimuliacija nuolatinės intelektinės veiklos metu gali sukurti naujus ryšius tarp neuronų ir sumažinti neuronų mirtį. Be jokios abejonės, šachmatai yra tokie įgūdžiai, kaip planavimas, atmintis, sprendimų priėmimas ir susikaupimas. Keli tyrimai parodė, kad mankšta ir pažintinė veikla gali atitolinti tokių sutrikimų ir intelekto funkcijų atsiradimą. Jos stimuliavimas šachmatais teigiamai veikia ilgalaikes žinių funkcijas ir yra neabejotinai svarbus siekiant užkirsti kelią jų blogėjimui.
Es muy importante mejorar la actividad cognitiva para lograr la sabiduría y también, para mejorar el bienestar personal ya que el conocimiento alimenta el espíritu.
