Tai simptomas, kurį suvokia raumenų silpnumas, dažnai su bendru diskomfortu ir nuovargiu. Būtina atskirti asteniją nuo nuovargio, pirmiausia simptomai nepagerėja arba labai mažai veikia su likusiais.
Tarp dažniausiai pasitaikančių astenijos simptomų yra: didelis išsekimas, energijos trūkumo ir nuovargio jausmas, intelekto funkcijų, tokių kaip atmintis, dėmesys, susikaupimas ir budrumas, išorinio pasaulio suvokimo pokyčiai, nerimas, asmenybės sutrikimai, pakitimai seksualumo funkcijos, sumažėjęs seksualinis potraukis ir erekcijos sutrikimai bei fiziniai sutrikimai, tokie kaip apetito praradimas, raumenų nuovargis ir miego sutrikimai.
Širdies ir vėžio ligos, nėštumas, priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų, depresija ir piktnaudžiavimas dažnai sukelia asteniją.
Svarbu pažymėti, kad simptomai taip pat priklauso nuo pagrindinės būklės ir kitų simptomų, susijusių su astenija. Astenijos požymiai ir simptomai, turintys įtakos bendrai kūno daliai, yra šie:
- Lėtas judėjimas ar uždelstas judėjimas atliekant užduotį.
- Epizodų purtymas ar purtymas atliekant užduotį ar dirbant.
- Raumenų spazmų pristatymas.
- Taip pat gali būti raumenų mėšlungis.
Astenijos požymiai ir simptomai veikia visą kūną:
- Bėk, kad jausmas būtų panašus į gripo simptomus.
- Karščiavimą taip pat galima patirti priklausomai nuo astenijos priežasties.
- Nuovargis.
- Energijos praradimas ar trūkumas.
- Fizinis diskomfortas.
- Raumenų jėgos nebuvimas ar praradimas.
- Nesugebėjimas atlikti užduoties ar judėti.
- Sulėtintai.
- Bloga savijauta.
Astenija taip pat gali būti susijusi su kitais simptomais, kurie yra labai pavojingi gyvybei, todėl jiems reikia skubios medicininės pagalbos, pavyzdžiui:
- Psichinės būsenos pasikeitimas ar sumišimas.
- Kalbėjimo sunkumas arba sunkumas kalbėti.
- Staigus regėjimo pasikeitimas.
- Kankinantis skausmas.
- Staigus sąmonės netekimas
Nors astenijai gydyti nėra vieno gydymo būdo, yra keletas patarimų, kurie gali palengvinti simptomus ir net užkirsti kelią jų atsiradimui, įskaitant: sveiką gyvenimą, įskaitant mankštą, valgymą nustatytu laiku ir sveiką maistą (grūdus, vaisius ir daržoves)), vengiant riebalų pertekliaus vartojimo ir visada gerai palaikant kūno drėgmę.
