Nusivylimas yra subjektyvi emocija, neigiamas dvasios būsenos jausmas, atsirandantis, kai mes paleidžiame kažką ar ką nors, kas žlugdo mūsų lūkesčius. Nusivylimas yra labai dažnas žmonių nepasitenkinimo jausmas, atsirandantis sugadinus ar pertraukus planus arba kai žmogus mus išduoda. Kai nusivylimas yra įsimylėjęs, mes kalbame apie nusivylimą, nes nusivylėme arba nusivylėme, kai neteisingai įsivaizduojame kažkieno jausmus.
Bet mes negalime taikyti tik save planų ar situacijose, mes taip pat galite naudoti ją, atsižvelgiant į žmonių, tai yra, yra žmonių, kurie gali generuoti nusivylimą kitais, kai jie neatitinka lūkesčių, kurie buvo jiems pavestas, arba tiesiog jei jie išduoti mums arba pakenkti mus su savo elgesys ir veiksmai.
Reikėtų pažymėti, kad nors nusivylimas yra jausmas, kurį galima įveikti, ypač tais atvejais, kai kenčiančio žmogaus profiliui būdingas pozityvumas, ilgainiui gali atsirasti ir priešingai, kuris gali sukelti nusivylimą. ir galiausiai dar rimtesnėje būsenoje, kaip depresija.
Nusivylimas griauna tikrumą, o tikrumas savaime neauga. Tie, kurie lūžta, taip pat niekada neatsigauna ir neatstatinėja. Norint sukurti naują tikrumą, reikia darbo, atsidavimo, pastangų ir siaubingo pasitikėjimo, kuris prarandamas su amžiumi. Tai taip pat reikalauja gebėjimo nepastebėti ankstesnių nusivylimų protu pasekmių, nes juos prisiminti yra taip skaudu, kad neįmanoma atkurti naujų tikrumo. Kuo vyresnis, tuo mažiau tikrumo ir daugiau nusivylimų sukaupi.
Tai taip pat rodo, kad daug kartų šią būseną gali lydėti nerimas ir didelis stresas.
Nusivylimo idėja taip pat naudojama atsižvelgiant į jausmą, kurį kažkas turi, kai jų lūkesčiai nėra patenkinti arba kai kažkas nevyksta pagal lūkesčius: „10-oji atrinktųjų vieta paskutiniame pasaulio čempionate buvo nusivylimas“., „Trenerio atsistatydinimas turnyro viduryje sukėlė gilų nusivylimą visais žaidėjais“, „Vokietijos spauda naujausią atlikėjo albumą apibrėžė kaip nusivylimą“.
Po nusivylimo mes paprastai uždarome duris naujoms patirtims, bijodami vėl kentėti, pajusti tą gilų nusivylimo skausmą. Štai kodėl daugelis žmonių nori arba nepripranta prisirišti prie žmogaus, kuris, jų manymu, tokiu būdu vėl sumažina kančios riziką.
Psichologai šį pasirinkimą vadina „ vandeniui atspariu efektu “. Tai gali atsitikti tada, kai atidavėme geriausią save partneriui ir apgavome kitą žmogų, kai esame visiškai sąžiningi su draugu ir įsmeigiame durklą į nugarą arba kai kenčiame nuo tėvų ar artimųjų apleidimo.
Deja, net jei tai nėra viena iš šių trijų situacijų, jūs tikrai patyrėte šį jausmą.
Nusivylimas galiausiai yra netikėtumo ir sielvarto mišinys, kurį sukelia išorinis agentas, kuris buvo patikimas ir atrodė teisingas, o ne neįgyvendinamos utopizmo iliuzijos rezultatas.
