Tai neuromediatorius, kuris, remiantis moksliniais tyrimais, skatina tokius jausmus kaip laimė, skausmas, meilė, jaudulys ir atsipalaidavimas (kuris kartais susijęs su džiaugsmu). Paprastai, patyrus kai kuriuos aukščiau minėtus pojūčius, pagumburis pradeda gaminti hormoną - smegenų sritį, kuri be kitų sričių, tokių kaip hipofizė, apsaugo 20 skirtingų hormonų tipų. Reakcija, kurią žmogus patiria su savimi, yra laimė, nes ji veikia panašiai kaip analgetikai. Yra daugybė veiklų, dėl kurių nugaros smegenys gali taptiišstumia šį natūralų opiatą į kraują, kuris, kaip nustatyta, yra daug stipresnis nei kiti dirbtinai pagaminti skausmo malšintuvai.
Tarp psichologinių pokyčių, patiriamų, kai jo kiekis kraujyje pakyla, yra keletas tokių: pereinama iš normalios būsenos į pakylėjimo būseną, tai yra, subjektui prasideda „gera nuotaika“; kraujospūdžio sumažinimas, paciento atsipalaidavimas; jei skausmas patiriamas, jis žymiai sumažėja; senėjimo procesai vėluoja; Nesąmoningai tai veda prie psichinės analizės proceso, kuris baigiasi mažu emociniu pasitenkinimu, kurį asmuo tiki kenčiantis, todėl jis atitraukiamas nuo simptomų, kurie iš tikrųjų daro žalą jų kūnui.
Dėl minėtų savybių specialistai rekomenduoja jums ramiai ir laimingai gyventi. Be to, kad atliekama veikla, skatinanti kūno ir organizmo gerovės jausmą, visu pratęsimu. Mėgaudamiesi mėgstama muzika, valgydami malonumą pojūčiams ir tiesiog praleisdami džiaugsmo akimirkas, galite pagerinti endorfino kiekį kraujyje, leisdami asmeniui būti pozityvesniu ir sveikesniu žmogumi.
