Tai labai efektyvi aminorūgštis, randama baltyminiame maiste, ir turi poveikį, padedantį organizmui deginti kūno riebalus. Jo cheminė sudėtis pirmą kartą buvo išskirta 1905 m., Kepenyse, inkstuose ir smegenyse sintetinama iš dviejų būtinų amino rūgščių, tokių kaip: lizinas ir metioninas. Geriausiam vartojimui reikia vitamino C, kompleksinių vitaminų B ir geležies.
L - karnitinas pagrindinė funkcija energijai mūsų kūno ir yra labai svarbus riebalų rūgščių oksidacijos, yra vežėjas, kuris palengvina šie riebalai yra tinkamai naudojami kaip energijos šaltinis, skatina riebalų išsiskyrimą sukauptą organizme, pagreitina aerobinę angliavandenių apykaitą. Šią aminorūgštį vis dažniau vartoja žmonės, pasinėrę į fitneso ar sveiko gyvenimo pasaulį, ilgą laiką atlikdami širdies ir kraujagyslių mankštos įpročius ar svarmenis, nes tai leidžia jiems turėti didesnį pasipriešinimą ir taip išvengti nuovargio sportuojant. rutina, visa tai lydi gera dieta.
L-karnitinas gaunamas injekcinių ar tablečių pavidalu, o tai skiriasi nuo to, kad švirkščiamasis veikia kryptingai tose vietose, kur yra didesnis susikaupusių riebalų kiekis, pvz., Pilvo ar klubų srityje. Jis naudojamas vienodai paveikti visą kūną. Reikėtų pažymėti, kad minėta aminorūgštis turi būti suvartojama pagal gydytojo receptą arba prižiūrint, nors ji neturi šalutinio poveikio organizmui.
