Niacino yra pavadinimas, suteiktas maistinės medžiagos, priklausančios tai vitamino B komplekso, kad organizmas reikalauja mažomis porcijomis taip, kad ji gali veikti ir tuo pačiu laiku buvimo optimaliomis sąlygomis. Ši medžiaga padeda kai kuriems fermentams tinkamai veikti ir padeda odai, nervams ir virškinimo sistemai išlikti sveikiems. Tai galima rasti daugelyje augalinių ir gyvūninių produktų.
Svarbiausios jo savybės yra jo tirpumas vandenyje, jo taip pat reikėtų vartoti kiekvieną dieną. Kalbant apie nepakankamumą, tai gali sukelti patologiją, vadinamą pelagra. Kita vertus, niacinas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujotakos sistemoje.
Tai pirmą kartą atrasta oksiduojant nikotiną, kuris yra atsakingas už nikotino rūgšties susidarymą. Kai buvo nustatytos nikotino rūgšties savybės, atsakingi asmenys manė, kad protingiausia buvo pasirinkti pavadinimą, kad būtų galima nustatyti skirtumus nuo nikotino ir taip išvengti suvokimo, kad vitaminuose ar maisto produktuose, kuriuose gausu niacino, yra nikotino. Taigi kilo niacino, kilusio iš nikotino rūgšties + vitamino, kilmė.
Tarp svarbiausių niacino naudojimo būdų yra jo naudojimas reguliuojant aukštą blogojo cholesterolio kiekį. Nepaisant to, kalbama apie šalutinį poveikį pacientui dėl paraudusios odos ir skrandžio skausmo, kuris išnyksta po kelių savaičių. Faktas yra tai, kad gydytojas privalo būti vienas rekomenduoti papildyti pacientui, ji yra tas, kuris apibrėžia sumas, priklausomai nuo klinikinės istorijos kiekvieno individo.
Kita vertus, ekspertai tikina, kad niacino vartojimas lėtina asmens arteriosklerozę ir sumažina širdies priepuolių sukeltas mirtis. Kai kurie tyrinėtojai netgi nusprendė tęsti tyrimą, nustatydami, kad yra tikimybė, kad didesnėmis niacino dozėmis sumažėja 1 tipo cukrinio diabeto rizika vaikams, kurie greičiausiai ja serga.
