Oclofobia yra tai, kad baimė arba baimė pernelyg koncentracija žmonių, minios. Ši fobija yra susijusi su agorafobija, kuri yra baimė būti atvirose erdvėse. Ochlofobija sergantis asmuo yra linkęs vengti bet kokių renginių ar vietų, kur yra daug žmonių, tokių kaip koncertai, lankymasis kino teatre, lankymasis futbolo varžybose, lankymasis prekybos centruose ir kt.
Paprastai tokio tipo baimę dažnai kenčia moterys, o ne vyrai, kai ochlofobišką žmogų supa daugybė žmonių, jie pradeda jausti paniką, dėl padidėjusio nerimo, kurį sukelia ši situacija, drovus žmogus gali jaustis abejojantis, nestabilus, kai šalia tiek daug nepažįstamų žmonių.
Baimė apsupti tiek daug žmonių gali sukelti šiuos ochlophobic simptomus:
- Skrandžio sutrikimai
- Kvėpavimo sunkumai
- Baimė mirti
- Drebulys
- Pernelyg didelis prakaitavimas
- Padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis
Žmonėms, turintiems šią būklę, turėtų būti taikoma psichologinė terapija, jie turėtų pradėti lankytis grupinėse terapijose, pradedant mažomis grupėmis, ir, jausdamiesi patogiai, didėjant žmonių skaičiui, pradedant nedaugeliu žmonių pamažu pripranti prie proto. Stenkitės visada nešiotis muziką su savimi, muzika padės jums atitraukti dėmesį. Mes visi kažkada kažko bijojome, svarbu neleisti, kad ta baimė dominuotų tave ir perimtų tavo gyvenimo kontrolę.
