Širdies ritmas yra laikomas vienu iš kelių gyvybiškai svarbių žmogaus kūno požymių, jis apibrėžiamas kaip širdies susitraukimų skaičius per minutę. Reikėtų pažymėti, kad širdies susitraukimų dažnis gali būti kintamas, nes, viena vertus, širdies ritmas yra ramybės būsenoje, kuris, kaip rodo jo pavadinimas, yra širdies plakimo dažnis, kai žmogus atsipalaiduoja. Fizinių pastangų dėka dažnis gali padidėti, nes organizmas turi užtikrinti didesnį deguonies kiekįir energijos veiklai, kuri tuo metu vyksta. Kita vertus, pulsą galima matuoti skirtingose kūno vietose, tačiau dažniausiai vietos yra ant riešo ir kaklo.
Tai , kad kaklas ir riešas yra dažniausios pulso matavimo vietos, yra dėl to, kad ten jos gali lengviau jausti ritmą. Dėl šios priežasties galima sakyti, kad širdies ritmui matuoti dažniausiai naudojami tie pulso taškai, kuriuose arterijos yra arčiau epidermio.
Būti suteikta galimybė išmatuoti pulsą tinkamai būtina naudoti indekso ir kordas pirštus, be to, tai svarbu atkreipti dėmesį, kad nykščio neturėtų būti naudojamas, nes jis turi savo pulsą. Naudojami pirštai turi daryti švelnų spaudimą toje vietoje, kur praeina arterija, kad tokiu būdu būtų galima pajusti pulsacijas.
Širdies ritmas skiriasi priklausomai nuo kiekvieno žmogaus savybių, taip yra todėl, kad tai priklauso tik nuo fizinės asmens būklės, taip pat nuo amžiaus, genetikos ir aplinkos sąlygų, tik norint paminėti svarbiausias. Ekspertų teigimu, sveiko suaugusio žmogaus širdies susitraukimų dažnis bus nuo 60 iki 100 dūžių per minutę, o miego metu jis gali sumažėti iki 40, o jei bus atliekamas tam tikras intensyvus fizinis krūvis, jis gali padidėti iki 200.
