Perdegimo sindromas yra neadekvatus atsakas į lėtinį stresą ir jam būdingi trys aspektai, tarp kurių yra: nuovargis ar emocinis išsekimas, nuasmeninimas ar nužmoginimas ir asmeninio pasitenkinimo stoka ar sumažėjimas darbo aplinkoje. Perdegimo sindromas pasireiškia tiems žmonėms, kurie dėl savo darbo pobūdžio turi dažnai ir tiesiogiai bendrauti su kitais žmonėmis, pavyzdžiui, sveikatos priežiūros darbuotojais, tais, kurie dirba švietimo srityje. socialinėje sferoje.
Svarbu, kad pastaba, kad "perdegimo" sindromo gali turėti įtakos visai neigiamas, abu lygio fizinės ir psichologinės. Tarp dažniausiai pasitaikančių simptomų yra depresija ir nerimas, kurie lemia didžiąją dalį nedarbingumo atostogų.
Perdegimo sindromas pateikia gana panašią į simptomus, kurie yra susiję su darbo stresu, tačiau nepaisant to, perdegimo atveju jo intensyvumas gali padidėti, ypač viskuo, kas susiję su pokyčiais apie elgesį ar charakterį. Tarp kurių galima rasti:
- Protiškos būsenos pokyčiai: tai vienas būdingiausių perdegimo sindromo simptomų. Gana dažnai šioje situacijoje dirbantis darbuotojas tampa irzlus ir blogos nuotaikos.
- Demotyvacija: asmuo praranda entuziazmą savo darbui. Visi tikslai ir uždaviniai užleidžia vietą nusivylimui ir mintis, kad kiekvieną dieną reikia išgyventi didelio streso situacijas, viršijančias jų galimybes, ir kiekviena darbo diena tampa begalinė.
- Psichikos išsekimas: laipsniškas drabužiai generuoja perdegimo sindromo į pažeistą sukelia atsparumas stresui mažėja, priežastis, kodėl kūnas kainuoja daugiau ir daugiau darbo, kad tai prieš veiksnių, sukeliančių stresą.
Nepaisant tam tikrų sričių tyrimų pažangos, net ir šiandien yra skirtingų pozicijų dėl intervencijos tipo, kuris yra nuosekliausias ją taisant: arba individualus, pabrėžiantis psichologinį veiksmą, arba socialinis ar organizacinis tipas, turintis įtakos darbo sąlygoms.
